Antes de empezar, creo que es importante presentarme, me llamo Allegra Rayek, soy Psicoterapeuta Psicoanalítica y también soy una novia en tiempos de Coronavirus.
En estos días he pasado como todas ustedes, por momentos de crisis y desesperación, pero también de reflexión que me gustaría compartir.
- Date chance de sentir
En estos momentos de crisis mundial, mucha gente está pasando por situaciones difíciles y posponer o cambiar una boda parece no ser importante.
Hasta podemos llegar a sentirnos culpables por experimentar todo lo que estamos sintiendo porque: “¿Cómo pensar en una boda cuando hay gente sin trabajo o en hospitales luchando por su vida?”
Les quiero decir que es completamente válido y normal sentirnos así. No somos egoístas o insensibles ante lo que está pasando.
Muchas de nosotras llevamos años soñando con nuestro gran día y meses planificándolo y el hecho de que se tenga que modificar o posponer esta ilusión, trae sentimientos de frustración, tristeza, enojo y estrés.
Date chance de sentir, no invalides tus sentimientos porque el que no sea esencial, no hace que no sea importante.
Foto: Sacramentos Fotografía
- No te olvides de lo esencial
Aunque lleguemos a sentir y experimentar todas la emociones que está generando esta pandemia y el posponer nuestra boda, creo importante no dejar de ver lo esencial que es: El amor que se tienen tú y tu pareja y que están juntos en esto.
Esta crisis es solo un probadita de muchos retos que tendrán que vivir y, como dice el dicho “lo que no mata te hace más fuerte”, así que tomen esta oportunidad para valorarse entre sí y para enfrentar la adversidad unidos, lo cual los fortalecerá como pareja.
Foto: Kasandra Vizcaino
- Confía en tu equipo
Es inevitable no estresarnos y pensar “¿Ahora cuando será mi boda?” “¿Qué va a pasar con el fotógrafo ?” “¿Que si el DJ ya no va a tener disponibilidad?” y para eso es súper importante confiar en el equipo y los proveedores que han contratado.
En mi caso he tenido la fortuna de contar con un increíble equipo de proveedores, todos parte de The Wedding Board www.twb.mx , que se han comportado de manera profesional y empática ante la situación.
Así que no te estreses de más y deja todo en manos de los profesionales, quienes seguramente harán de tu boda el mejor día de tu vida.
Hemos escuchado mucho, que las bodas no volverán a ser lo mismo de antes y ¿saben algo? eso no es malo, al contrario, vamos a regresar con una vibra diferente, a valorar cada detalle, a recordar el verdadero sentido de todo y sobre todo, a agradecer por poder vivir este día, cuando tenga que ser, de la mano de todas las personas que queremos.
Wp: Karen Morlet
Si tienen alguna duda, quieren platicar o necesitan algún consejo, no duden en contactarme; como psicoterapeuta o como novia, me va a encantar escucharlas.
Allegra Rayek- Psicoterapeuta Psicoanalítica
